過食嘔吐のとある１日（苦しい日Ver.）
「わたし、過食嘔吐なんだ」って身内で伝えたことがあるのは
家族以外では３人もいない。細かいことも伝えたことはない。
きっと引いてしまうから（自己判断）。
そんなとある日の食事について書いてみる。
◯月◯日、土曜日
◆AM 10:00 起床
「バイキング行きたいなー」と悩むも
トイレ探しが面倒なので断念。
過食衝動を抑えられないので買い出し決意。
【食料の内容】
・お弁当×１
・おにぎり×２
・サンドイッチ
・唐揚げ
・焼き鳥８本
・たこやき１パック
・スイーツ×２
・菓子パン×３
・300円位のお菓子１袋
・冷凍パスタ
・厚焼きたまご
・ジュース３Lくらい
※これだけで何カロリーかわからないけど
軽く5000カロリー超えてるんじゃないか。
出費は3000円以上は余裕で超えてる。
◆AM 11:00 買い物から帰宅
過食材料買った後というのは無心になっていて
特に感情はあまり無い。
もしくはお金を使いすぎた罪悪感に苛まれている。
それを忘れるように、帰宅後は速やかに過食が始まる。
食事の初期は気分が良いことが多いもしくは
余計なことを考えなくて済むなあという感じ。
◆AM 13:00 そろそろ吐かなければ
すでにもう何度か吐いてはいるものの
完吐き（胃の中を空にするところ）まではまだまだ。
ジュースが無くなっている場合もあり、
そういった時は再度買い出しにいくか、水道水を飲む。
水分が無いとうまく吐けないのだ。
もちろん、水分飲んだではすべて吐けないので
指か歯ブラシを喉に突っ込んで何度も何度も
胃の中にあるものを吐き出す。
涙やよだれ、吐瀉物でそのへんはぐちゃぐちゃになる。
部屋の中は食べカスや空き袋で散らかり放題。
こんなことを繰り返しながら、あっという間に時間は過ぎる。
吐き出すと、大体30分〜１時間はトイレと往復を繰り返す。
AM 14:30~15:00 やっと過食嘔吐終了
休日の過食嘔吐は恐ろしいもので、
時間制限がないため平均すると、
およそ５時間は過食嘔吐に時間を奪われている。
バイキングもその位かな。
もっとかかる場合もある。
終わったあとはわりとくたくたで、夜なんかはぐっすり眠れたりする。
そして、過食嘔吐が終わった翌日起きた時には
「よくもまあこんなにトイレも部屋も汚せるよな」
と思うことがある。
平日だと２、３時間位で済ませることもある。
完璧に吐けないときはこれを２、３度繰り返すこともある。
負のループだ。
こんなことを書いても何にもどうにもならないけど
いつか自分のことを褒めちぎりたいので
酷いときの状態も書いてみた。
以上。
汚いお話に目を通してくださりありがとうございました。
＝＝＝＝＝心の叫び＝＝＝＝＝
お腹減った。
